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La parola happyness è scritta appositamente nel modo sbagliato (invece della dizione corretta happiness) nel titolo del film “La ricerca della felicità” e diventa un marchio distintivo di Gardner, perché così appare su un tabellone dell’asilo frequentato da suo figlio, quando è ancora povero. L’asilo è gestito da semi analfabeti e il rendersene conto è […]

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Cucinare, soprattutto quando è fatto per altri, può nascondere un mare di benefici psicofisici. Sfornare dolci libera l’espressione creativa delle persone. Ci sono molte pubblicazioni che parlano della connessione tra espressione creativa e benessere generale. Che sia la musica, la pittura, la cucina si registra una diminuzione dello stress derivante dall’avere uno sfogo e un […]

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Evento Scoppiamo. Il tempo sta per scadere. Tutti contano su di te. Quale cavo dovresti tagliare? Gli scenari che viviamo ogni giorno, come colloqui di lavoro, discorsi in pubblico ed emergenze familiari, possono essere molto stressanti se non sappiamo come affrontarli. Imparare come rimanere centrato/a nelle situazioni stressanti ti aiuterà a gestirle meglio, e può […]

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Giovanni Cottino: "Facevo il manager e nel 1974 ho creato la mia prima azienda, la Plaset, che faceva pompe di scarico per lavatrici e ventilatori per forni e cappe. Due anni dopo ne ho avviata un’altra, poi ne ho acquisita un’altra ancora, in modo da avere la gamma completa di componenti per elettrodomestici. Erano anni [...]

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Sulle montagne dell’Asia, tra Tibet e India, precisamente sulla catena dell’Himalaya, esiste uno stato monarchico chiamato Regno del Bhutan. Oltre che per le ricchezze naturali, questo piccolo regno di 789.656 abitanti è conosciuto per la FIL, il tasso di felicità interna lorda usato come parametro per calcolare lo stato di benessere del popolo. Nonostante si [...]

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“Una delle cose migliori che [i miei mentori] abbiano mai fatto, è stata quella di permettermi di fare degli errori, perché è così che si impara. Si impara sbagliando, non avendo successo” – Whitney MacMillan. La storia del dipendente Cargill Huub Spierings è un esempio. Spierings è un membro del team TRADAX di Cargill. Lavora […]

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Fintanto che la paura è con noi vuol dire che abbiamo l’energia per farcela in ciò che ci aspetta.

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La fobia è una paura più allegra che si presenta anche in assenza di pericolo. Se si esprime vuol dire che ha bisogno di essere ascoltata: diamole voce così avrà un impatto che saremo in grado di affrontare. La mia più grande è quella degli squali anche se ancora per fortuna non li vedo in […]

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