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Do what you can, with what you have, where you are! In this moment of emergency, understanding how to activate our resilience is a responsibility that can allow us to rediscover our creativity and our lateral thinking.We have often all hidden behind the excuse of not having enough time. The reality is that we have […]

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L’Inner Rainbow Academy è finalmente attiva attraverso il lavoro on-line con i percorsi formativi e consulenziali più in linea con questo momento di emergenza collettiva Covid-19.Di seguito trovate tutti i percorsi con cui potete facilmente prenotare la vostra sessione di lavoro, scrivendomi direttamente al numero 3339899331.Il 50% del ricavato sarà offerto in beneficienza agli ospedali […]

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“The crowd is silent, fascinated, fully connected to the magic of the moment. The camera operator captures this private moment, created by thousands of rituals carried out in preparation of fights that cross human history. From a technical point of view the practice we are observing could be described as mental training, but what is […]

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Meravigliosa richiesta in emergenza di una multinazionale!Un’azienda mi ha chiesto 50 clip video per lavorare sulla consapevolezza comportamentale in emergenza per i dipendenti sui seguenti temi:– la comunicazione efficace in emergenza– la leadership situazionale in emergenza– il supporto allo studio per i propri figli – la gestione delle riunioni a distanza– l’arte della reportistica digitale– […]

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Academy Scoppiamo: Body & Mind Gym Scoppiamo è una squadra di professionisti provenienti dai mondi aziendali e sportivi che lavora per aiutare le persone ad integrare mente e corpo con l’obiettivo finale di migliorare la qualità di vita di ogni singolo. La nuova Academy che il team Scoppiamo sta per inaugurare sarà centrata su un […]

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La meravigliosa Lettera alla danza che Nureyev scrive mentre è ammalato di AIDS Era l’odore della mia pelle che cambiava, era prepararsi prima della lezione, era fuggire da scuola e dopo aver lavorato nei campi con mio padre perché eravamo dieci fratelli, fare quei due chilometri a piedi per raggiungere la scuola di danza. Non […]

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Giorgio Petrosyan. Sarà ricordato come l’artista marziale più grande di tutti i tempi insieme a pochissimi altri. Stando vicino a lui migliori naturalmente. Con il suo esempio ti dimostra cosa vuol dire continuare ad avere fame di migliorarsi, la stessa fame che ha provato da piccolo e che oggi lo aiuta ad essere un uomo […]

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Sicuramente verrà ricordato tra i calciatori più forti di tutti i tempi, ma lui non si accontenta: ogni giorno si presenta al campo di allenamento per primo e se ne va sempre per ultimo. “Ricordo la prima volta che andai all’allenamento del Real Madrid. Andai là due ore prima dell’inizio per impressionare positivamente il mio […]

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Le persone che nutrono un’avversione irrazionale verso la felicità soffrono di una malattia chiamata “cherofobia”, dal greco “chairo” che significa “mi rallegro”. Vuol dire, in pratica, che hanno paura di partecipare a qualsiasi cosa che sia divertente. Non è l’attività in sé che spaventa, è la paura che, se ci si lascia andare e si […]

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Costruire un piano pratico e concreto di gestione dello stress significa prendersi il tempo per uscire dalla frenesia del quotidiano e guardarsi allo specchio. Farlo insieme ai campioni di arti marziali Giorgio e Armen Petrosyan significa pulire la mente dai pensieri che rischiano di annebbiare il quotidiano. Attraverso un lavoro fisico mirato e tecnico abbiamo […]

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